Taekwondo Centre Luxembourg

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L'association a pour objet l'enseignement, la pratique et la promotion de l'art martial coréen

Les bien-faits du Taekwondo

Il permet de maintenir et de développer la souplesse innée chez l'enfant. Il développe la latéralisation et l'équilibre. Il draine l'énergie et canalise l'agressivité car il permet de se dépenser et de se "défouler" d'une manière éducative et contrôlée par les règles propres au Taekwondo.

Les risques de blessures sont relativement faibles au Taekwondo. En compétition on apprend aux adeptes d''esquiver les coups au lieu de les bloquer, et presque 90% des coups sont portés sur le plastrons (middle-kicks). Les combats et les entrainements de compétition ont lieu avec des protections (casque, plastron, coquille, gants, protège-dents, protège-tibias et avant-bras).

Un professeur de Taekwondo doit avoir une formation au niveau technique mais aussi pédagogique. Il est important de choisir un club avec une structure solide et des enseignants à la hauteur. Le Taekwondo recherche l'harmonie du corps et de l'esprit.

Il permet aux adultes d'avoir une bonne hygiène de vie et de rester en forme, d'évacuer le stress. Il développe les réflexes, l'anticipation et l'assurance dans les situations de conflit.

Souplesse, agilité, force, réflexes, équilibre, maitrise du corps et de l'esprit, self-défense, art martial olympique, gymnastique et culture physique.